Que es lo que hay que comer, que es lo que hay que comer menos, y que habría que evitar.
Hacía tiempo que a ellas les había gustado la pirámide de alimentación, y me lo pidieron un día que yo no podía estar con ellas, así que le di los moldes, una pirámide modelo, y un montón de revistas de propaganda de alimentación.
Aquí te pongo los moldes:
Así que cogieron sus revistas de propaganda, sus tijeras y se entretuvieron un buen rato recortando y pegando los recortes de revista según el diagrama aproximado del modelo de la pirámide alimenticia que les di.
Si la que te he enseñado antes, la primera imagen era la pirámide alimenticia de Irene (6 años), aquí te pongo la de Irazu (8 años).
En principio no lo han hecho tan mal ¿no?
Hay alguna pequeña cosa que ya les he explicado como los cereales. Aunque son cereales, si llevan chocolate, no estoy que tengan que estar abajo del todo de la pirámide, pero en principio creo que no lo han hecho mal del todo.
Con esta entrada, pretendía enseñar a mis hijas cuales son los alimentos necesarios en la dieta y en que cantidades consumirlos para lograr una dieta sana y equilibrada.
Y por ello quiero participar en la iniciativa de Mischicosyyo en #BloggersAmbLaMarató #LibrosPorLaMaratón cuyo proyecto difundir información sobre la diabetes y la obesidad
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| Programación semanal | Tazas con lluvia multicolor | Espaguetis de colores para hacer con los niños |
Besicos,
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Eso lo hago yo con mis niños en clase, jejeje.
ResponderEliminarBesos,
Genial idea hacerla así más gráfica y con imágenes en color! Así es más fácil saber qué alimentos son los más importantes y necesarios para seguir una dieta adecuada! Un besito guapa!
ResponderEliminarEs importante enseñar a los niños la importancia de los alimentos sanos, lo haremos con la peque, gracias por el tip.
ResponderEliminarEs original, además que es importante que los niños conozcan la importancia de los alimentos sanos y los menos sanos, la verdad ha queda genial, muy chula.
ResponderEliminarMira que yo siempre he tenido problemas para entender este tema de la pirámide, voy a hacer el ejercicio y te agradezco mucho la información que presentas :)
ResponderEliminarPues me la apunto para hacer con la peque que últimamente se está haciendo un poco rebelde con la comida, si por ella fuera comía churrasco y pulpo todos los días...
ResponderEliminarQué bien Nai, no se me había ocurrido enseñarles lo de la pirámide , que bueno que lo aprendan de ti también 😊
ResponderEliminarEs una buena manera de que las peques tengan claro los alimentos básicos que debemos consumir todos los dias pero la mia sería diferente. Nada de cereales en la base, con la cantidad de azúcar que tienen!!
ResponderEliminarQue buena idea, me la apunto yo también.
ResponderEliminarEs una idea fantástica para aprender con los alimentos que tienen en su día a día, de esta forma es más fácil de entender. Con tu permiso te cojo la idea para trabajarla más adelante en casa.
ResponderEliminarUn abrazo!
Me parece una idea super buena. Yo me voy a animar a hacerlo.Un beso.
ResponderEliminarMe parece una idea super buena. Yo me voy a animar a hacerlo.Un beso.
ResponderEliminarOhhh como molaaa !! Una forma didáctica de aprender, tomo nota!! ;)
ResponderEliminarMuy interesante la iniciativa, que buena idea de aprovechar la manualidad y que a la vez sea tan informativa
ResponderEliminarEl BLW (Baby Led Weaning) fomenta la autonomía y la exploración del bebé con alimentos sólidos desde el inicio de la alimentación complementaria. Al seguir la pirámide alimenticia, se garantiza una dieta equilibrada y nutritiva.
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